Hamiləlikdə Zəncəfil bitkisinin faydaları.

Hamiləlik zamanı qadının bədənində müxtəlif dəyişikliklər olur. Səhər ürəkbulantıları və ya artan çəki diskomfort yarada bilər.
Ən çox rast gəlinən problemlərdən biri mədə-bağırsaq xəstəliklərinin - qıcqırma, köpmə, mədə spazmaları və qəbizliyin artmasıdır.
Qarında və beldə olan ağrılar, ayaq ağrıları əsas şikayətlər siyahısındadır.
Zəncəfildən istifadə hamiləlikdə əzələ ağrısını azalda və həzmetməni yaxşılaşdıra bilər.
1) Zəncəfil qan dövranını yaxşılaşdırır
2) Qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır
3) Soyuqdəymə və yüngül öskürəyə kömək edir
4) İltihab prosesinin qarşısını alır
5) Təzə (tər) zəncəfili çaya və yeməyə qataraq istifadə etsəniz, dəmir ehtiyatını və C vitaminini artırır, uşağın immun sistemini möhkəmlədir
6) Zəncəfilin tərkibində olan natriumun miqdarı aşağı olduğu üçün ondan istifadə təhlükəsizdir.
Əsasən səhərlər narahat edən ürəkbulanmaların verdiyi diskomfortu yüngülləşdirir
Bir faktı da unutmayın ki, istənilən çaydan gün ərzində 1-2 stəkandan artıq istifadə sizin və gələcək körpənizin sağlamlığına ziyan verə bilər.
İstifadədən öncə mütləq həkiminizlə məsləhətləşin!

Dr. Rəxşəndə Aslanova
Tibb üzrə fəlsəfə doktoru

https://rexshendeaslanova.az/

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

SÜNİ MAYALANMA NƏDİR ?

Azərbaycanda ilk dəfə vaginizmin həllinə multidisiplinar yanaşma (HƏKİM RƏYİ)